Der Ping ist die Hin- und Rückzeit zu einem Server, gemessen in Millisekunden
Der Ping ist die Zeit, die ein kleines Datenpaket von deinem Gerät zu einem Server und zurück braucht. Er wird in Millisekunden (ms) gemessen.
Latenz ist die Verzögerung selbst, ein Ping-Test ist die Messung davon. Viele verwenden beide Wörter für dasselbe, und beim Gaming, bei Anrufen und beim Streaming ist das in Ordnung: Beide Werte sollen niedrig sein.
Die Entfernung setzt die Untergrenze. Ein Datenpaket zu einem Server auf der anderen Seite des Ozeans kommt nie so schnell zurück wie eines zu einem Server im Nachbarland, egal wie schnell Ihr Tarif ist. Laut dem Ratgeber von Devolo liegt die Grundlatenz bei einem normalen Kabel- oder DSL-Anschluss bei 20 bis 30 ms und bei Satelliteninternet bei etwa 700 ms, weil das Signal ins All und zurück läuft.

- 20–30 ms
- Grundlatenz bei einem Kabel- oder DSL-AnschlussDevolo-Ratgeber, Stand November 2026
- ~700 ms
- typische Latenz bei Satelliteninternetdas Datenpaket fliegt in die Umlaufbahn und zurück
- 100–150 ms
- ein menschlicher Wimpernschlagbei 100 ms Ping verzögert sich jede Aktion um einen Wimpernschlag
Was als guter Ping gilt
Unter 50 ms reicht für fast alles im Netz; unter 20 bis 30 ms ist ideal für Wettkampfspiele.
Die drei Anbieter-Ratgeber, die wir für diese Seite gelesen haben, setzen die Grenzen etwas unterschiedlich. Verstehen Sie die Tabelle daher als Richtwert, nicht als feste Regel. Ezee Fiber nennt 10 bis 25 ms ideal, Devolo sagt unter 20 ms, und IQ Fiber hält unter 30 ms für sehr gut.
Unsere Meinung: Die meisten sorgen sich zu sehr um einen Ping von 30 bis 50 ms und zu wenig um Jitter im WLAN. Ein gleichmäßiger Ping von 45 ms fühlt sich besser an als ein Wert, der zwischen 20 und 90 springt.
| Ping | Gaming | Videoanrufe und Streaming |
|---|---|---|
| Unter 30 ms | Ideal; Shooter und Prügelspiele reagieren sofort | Keine spürbare Verzögerung |
| 30–50 ms | Gut; die meisten Spieler bemerken nichts | Flüssig |
| 50–100 ms | Spielbar; bei schnellen Shootern wirkt es nicht mehr ganz flüssig | Für Anrufe in Ordnung; Livestreams zeigen eine kleine Verzögerung |
| 100–150 ms | Spürbare Verzögerung in jedem Spiel | Pausen und Durcheinanderreden bei Anrufen |
| 150 ms und mehr | Ruckelig und frustrierend | Anrufe und Live-Videos stocken |
Prüfe deinen Ping, bevor du etwas änderst
Messen Sie zuerst, denn die Lösung hängt davon ab, woher die Verzögerung kommt.
Am schnellsten sehen Sie den Wert im Spiel selbst: Valorant, League of Legends, Roblox, CS2 und die meisten Shooter zeigen die Ping-Zeit in ms in den Einstellungen oder auf der Punktetafel an. Zur Gegenprobe können Sie den Befehl ping nutzen, der in Windows, Mac und Linux enthalten ist.

Wert im Spiel ablesen
Schalten Sie in den Spieleinstellungen die Anzeige der Netzwerkstatistik ein. Notieren Sie den Ping, wenn im Haushalt wenig los ist, und noch einmal, während jemand anderes streamt. Der Unterschied zeigt, wie viel des Problems an einer überlasteten Leitung liegt.
Den eigenen Router anpingen
Öffnen Sie ein Terminal und senden Sie einen Ping an die Adresse Ihres Routers, die auf dem Aufkleber steht oder in der zugehörigen App angezeigt wird. Ist der Wert hier hoch oder schwankt er stark, liegt das Problem bei Ihnen zu Hause (WLAN, Kabel oder Router) und nicht im Internet.
Ping zur Server-Region des Spiels prüfen
Viele Spiele zeigen in der Serverauswahl die ms pro Region an. Vergleichen Sie zwei Regionen. Sind beide Werte hoch, liegt das Problem bei Ihnen. Ist nur einer hoch, ist die Verbindung zu dieser Region überlastet.
Prüfen, welche DNS-Server antworten
Der Leak-Test von Teal VPN unter tealvpn.com/ip-leak-test zeigt Ihre öffentliche IP-Adresse und die DNS-Server, die Ihre Anfragen beantworten – ganz ohne Anmeldung. DNS ändert Ihren Ping während eines Spiels nicht, aber ein langsamer Resolver lässt jedes Laden einer Seite und jede Serverliste träge wirken.
Warum dein Ping hoch ist
Ein hoher Ping hat fast immer einen von fünf Gründen: Störungen im WLAN, ein ausgelastetes Heimnetz, die Entfernung zum Server, veraltete Hardware oder eine überlastete Leitung des Anbieters.
Kabel- und DSL-Anschlüsse teilen sich die Kapazität mit der Nachbarschaft, deshalb steigt der Ping am Abend, wenn alle streamen. IQ Fiber führt dieses Argument an, um Glasfaser zu verkaufen, und es stimmt trotzdem: Glasfaserleitungen werden nicht auf die gleiche Weise geteilt, daher bleibt der Ping zu Stoßzeiten gleichmäßiger.
Sicherheitssoftware, die jedes Datenpaket prüft, fügt selbst ein paar Millisekunden hinzu. Das gilt auch für einen Router, der schon Jahre alt ist und dem der Speicher ausgeht.
- Der Ping springt hoch, sobald jemand im Haushalt ein Video oder einen Download startet
- Der Wert ist per Kabel in Ordnung, aber im WLAN schlecht
- Jede Serverregion zeigt einen hohen Wert, nicht nur eine
- Der Ping ist am Nachmittag in Ordnung und steigt am Abend
- Der Router wurde seit Wochen nicht neu gestartet
So senkst du den Ping, in der Reihenfolge, in der wir es versuchen würden
Beginnen Sie mit einem Kabel, dann mit der Serverwahl und zuletzt mit dem Router. Diese drei Schritte beheben die meisten Fälle von hohem Ping in wenigen Minuten.
Testen Sie nach jeder Änderung. Wenn Sie alle sieben auf einmal ändern, wissen Sie nie, welche Änderung etwas gebracht hat, und beim nächsten Mal fangen Sie wieder bei null an.
Empfohlen
- Testen Sie nach jeder Änderung, damit Sie wissen, welche geholfen hat
- Behalten Sie das Kabel, auch wenn das WLAN heute gut zu laufen scheint
- Spielen Sie in der Region, für die das Spiel den niedrigsten Ping anzeigt, nicht in der, die am nächsten zu liegen scheint
Besser vermeiden
- Einen schnelleren Tarif buchen und dadurch einen niedrigeren Ping erwarten; Bandbreite und Latenz sind zwei verschiedene Dinge
- Sicherheitssoftware komplett ausschalten
- Mehrere Apps zur Ping-Verbesserung gleichzeitig nutzen; jede fügt einen eigenen Zwischenschritt hinzu
Ethernetkabel anschließen
Beim WLAN entstehen Verzögerung und Jitter durch Wände, Mikrowellen und die Netzwerke der Nachbarn. Ein Kabel vom Router zum PC oder zur Konsole beseitigt all das auf einmal. Jede Anleitung, die wir gelesen haben, nennt diesen Punkt zuerst, und wir sehen das genauso.
Gehen Sie näher an den Router heran oder wechseln Sie das Frequenzband, wenn Sie kabellos bleiben müssen
Stellen Sie die Konsole oder den Laptop frei auf, in Sichtweite des Routers und weit weg vom Fernseher und anderen Elektrogeräten. Wählen Sie bei einem Dual-Band-Router das schnellere Band mit der kürzeren Reichweite, wenn sich das Gerät im selben Raum befindet.
Anderen Datenverkehr stoppen
Pausieren Sie Downloads, Cloud-Backups und Updates auf allen Geräten und bitten Sie die anderen im Haushalt, während Ranglistenspielen keine großen Streams laufen zu lassen. Auch hilfreich: Trennen Sie ungenutzte Handys und Fernseher vom WLAN.
Die nächstgelegene Serverregion wählen
Wählen Sie im Servermenü des Spiels die Region, die Ihnen am nächsten liegt. Ist diese zu Stoßzeiten überlastet, kann eine etwas weiter entfernte Region mit weniger Datenverkehr einen niedrigeren Wert anzeigen. Verlassen Sie sich auf die ms-Angabe des Spiels, nicht auf die Karte.
Router neu starten und dann QoS aktivieren
Schalten Sie den Router für eine Minute aus und dann wieder ein. Suchen Sie danach in den Einstellungen nach Quality of Service und geben Sie der Konsole oder dem Gaming-PC Vorrang. So kann ein Backup auf einem anderen Laptop Ihre Datenpakete nicht ans Ende der Warteschlange drängen.
Das Spiel in der Sicherheitssoftware als Ausnahme hinzufügen
Virenschutz und Tools zur Paketprüfung untersuchen den Datenverkehr, sobald er das Gerät verlässt. Fügen Sie das Spiel zur Ausnahmeliste hinzu, anstatt den Schutz auszuschalten.
Alte Geräte ersetzen oder den Anschlusstyp wechseln
Wenn der Ping in jeder Region zu jeder Tageszeit hoch ist, liegt die Grenze beim Router, beim Modem oder bei der Leitung selbst. Ein neuerer Router ist die günstige Lösung, ein Glasfaseranschluss die teure, und nur er senkt den Grundwert.
Ping verbessern auf PS5, Xbox, PC und in bestimmten Spielen
Die Lösungen sind auf jeder Plattform dieselben. Unterschiedlich ist nur, wo der Ping angezeigt wird und welche Einstellung man zuerst ändern sollte.
Wir entwickeln die Apps von Teal VPN für PCs, Android und Chromebook, nicht für Konsolen. Für diese Seite hatten wir keine PS5 und keine Xbox zum Testen. Die Zeilen zu den Konsolen beschreiben deshalb gängige Lösungen und keine eigenen Zeitmessungen.
| Plattform oder Spiel | Wo der Ping angezeigt wird | Was man zuerst ändern sollte |
|---|---|---|
| PC (Windows, Mac, Linux) | Im Overlay des Spiels oder mit dem Ping-Befehl | Ethernet-Kabel nutzen, dann Updater im Hintergrund schließen |
| PS5 und PS4 | Verbindungstest in den Netzwerkeinstellungen | LAN-Kabelanschluss, danach die nächstgelegene Region im Spiel |
| Xbox | Netzwerkstatistik in den Einstellungen | Kabelanschluss, danach QoS-Priorität im Router |
| Valorant, CS2, League of Legends | Punktetafel oder Overlay mit Netzwerkstatistik | Regionsauswahl; bei diesen Spielen wirken sich 100 ms und mehr deutlich negativ aus |
| Roblox | Netzwerkstatistik im Spielmenü | Einem anderen Server beitreten, um dasselbe Spielerlebnis zu haben |
| Minecraft-Server | Ping-Balken in der Serverliste | Wähle einen Server, der auf deinem Kontinent gehostet wird |
Verbessert ein VPN den Ping?
Ein VPN fügt in der Regel ein paar Millisekunden hinzu, weil dein Datenverkehr einen Umweg über den VPN-Server nimmt, bevor er das Spiel erreicht.
Teal VPN von Fxolio LLC gibt es als Free-Tarif (500 MB pro Tag) und als Pro-Tarif, mit Apps für Android, Windows, Mac, Linux, Android TV und Chromebook. Teal Secure verschleiert in jedem Tarif jede Verbindung, und die App probiert von selbst andere Routen aus, wenn ein Netzwerk eine schließt. Diese zusätzliche Verpackung kostet etwas Ping, und das sagen wir offen.
Ein VPN senkt den Ping nur in einem Fall: wenn die Route deines Anbieters schlecht ist, deine Datenpakete also einen langen Weg zur Region des Spiels nehmen und der Weg über das VPN kürzer ist. Probiere es aus: Notiere dir die Millisekunden im Spiel, verbinde dich mit dem Teal-Server in deinem eigenen Land (für die meisten Leser hier die USA) und vergleiche. Wenn der Wert gestiegen ist, schalte das VPN zum Spielen aus und nutze es für alles andere weiter. Kein VPN kann garantieren, den Ping zu senken oder sich in jedem Netzwerk zu verbinden.

- 3,00 $ pro Monat
- Teal Pro im Jahrestarif (36 $ pro Jahr)monatlich 7,99 $, sechs Monate 24 $; 30 Tage Geld-zurück-Garantie; Karte, Apple Pay, Google Pay, PayPal oder Krypto
- 500 MB pro Tag
- Teal Free, 2 Geräte, nur eine E-Mail-Adresse nötig
- 14
- Serverstandorte in jedem TarifStand: 1. November 2026
Weiterlesen
Quellen
- So senken Sie den Ping in 6 einfachen Schritten (Ezee Fiber)
- Latenz einfach erklärt: So verbessern Sie Ihren Ping (Devolo)
- Was genau ist Ping, und wie lässt er sich beheben? (IQ Fiber)
- Wie lässt sich der Ping senken? (r/HomeNetworking)
Brauchen Sie Hilfe mit Teal? Support kontaktieren.
Fragen
Wie verbessere ich den Ping im WLAN?
Stellen Sie das Gerät in Sichtweite des Routers auf, weg von anderen Elektrogeräten, und trennen Sie Geräte, die Sie nicht nutzen. Ist der Wert weiterhin hoch, bringt ein Kabel zum Router mehr als jede WLAN-Einstellung.
Senkt ein schnellerer Internettarif den Ping?
Meistens nicht. Die Bandbreite gibt an, wie viele Daten pro Sekunde übertragen werden; der Ping misst, wie lange ein Datenpaket hin und zurück braucht. Ein Tarifwechsel hilft nur, wenn die Leitung ausgelastet war. Der Wechsel von Kabel oder DSL auf Glasfaser senkt dagegen den Grundwert.
Wie verbessere ich meinen Ping?
Der Ping ist eine Zeitangabe und keine Geschwindigkeit, deshalb ist ein niedrigerer Wert besser. Es helfen dieselben Maßnahmen: LAN-Kabel, nächstgelegener Server, weniger Geräte im Netzwerk und ein Neustart des Routers.
Welcher Ping ist für Valorant oder League of Legends gut?
Unter 30 ms fühlt sich alles sofort an, und 30 bis 50 ms reichen für Ranglistenspiele aus. Ab 100 ms merkst du jede Verzögerung. Wähle deshalb die Region, für die der Client den niedrigsten Wert anzeigt.
Warum steigt mein Ping abends und nachts an?
Kabel- und DSL-Anschlüsse werden mit der Nachbarschaft geteilt. Wenn abends viel gestreamt wird, steigt bei allen die Latenz. QoS am Router hilft im Haushalt, kann aber eine Überlastung der Leitung des Anbieters nicht beheben.
Senkt ein VPN meinen Ping?
Meist kommen einige ms hinzu. Ein VPN hilft nur, wenn die Route deines Anbieters zum Spiel schlecht ist. Teste es mit dem Teal VPN Server in deinem eigenen Land und vergleiche den Wert im Spiel mit und ohne VPN.
Hilft ein Neustart des Routers wirklich?
Ja, oft. Über Wochen sammeln sich im Router veraltete Verbindungen und belegter Speicher an, und ein Neustart räumt beides auf. Steigt der Ping innerhalb eines Tages wieder an, liegt das Problem am Router.